Minggu, 09 Oktober 2011

Blogger Vs Wordpress



Tahu kah Anda, bahwa di jaman teknologi yang serba canggih seperti sekarang ini untuk mempunyai sebuah Website / Blog itu tidaklah sulit. Banyak cara-cara instant untuk memulai membuat suatu website / Blog, salah satunya Anda bisa gunakan software-software gratisan yang bisa Anda download melalui internet ini, seperti Blogger, Wordpress dan Joomla.

Bahkan untuk Anda yang ingin berbisnis E-Commerce atau membuka dagangan melalui World Wide Web sekalipun bisa Anda lakukan dengan mudah dan secara instant. Anda tidak perlu pusing-pusing untuk memikirakan bagaimana cara merancang database dan script pemogramannya. Software E-Commerce tersebut juga bisa Anda dapat kan melalui internet ini dengan gratis seperti software oCommerce dan CubeCart.

Dari beberapa software instant untuk membaut website / blog seperti di atas, tentunya ada kelebihan dan kekuranganya. Disini saya hanya ingin menjelaskan perbedaan antara Blogger dan Wordpress saja menurut versi saya, yang jelas dari kedua web service tersebut sama-sama gratis yang bisa Anda coba untuk memluai membuat sebuah website / Blog.
Berikut perbedaan antara Blogger dan Wordpress :
  1. Wordpress dapat mengimport postingan yang ada pada Blogger / Blogspot sebaliknya Blogger tidah bisa mengimport postingan yang ada pada Wordpress. 
  2. Wordpress menyediakan form komentar yang user friendly sedangkan Blogger agak ribet untuk memberikan sebuah komentar, tapi jika Anda bisa mensettingnya tentu saja bisa user friendly 
  3. Blogger menyediakan menu Drag Drop yang mudah untuk di gunakan, sedangkan Wordpress sulit Drag Drop edit element halaman.
  4. Blogger support Google Adsense yang mudah untuk kita gunakan pada Edit elemat halaman, sedangkan Wordpress tidak mensupport Google Andsense, meskipun banyak yang menyediakan plugin google Adnsense
  5. Wordpress lebih unggul dalam kasus menanggulangi spam karena telah di lengkapi dengan plugin anti spam, Sedangkan Blogger dapat di lakukan dengan moderation order dari commenting systemnya. 
  6. Apabila Anda telah mempunyai domain dan hosting sendiri software Wordpress telah tersedia dan siap di install di cpanel Anda. Sedangkan Blogger tidak tersedia disana. Tetapi Anda juga bisa menggunakan domain Anda dan hosting pada Blogger.

Semoga Info ini Bermanfaat

Sabtu, 08 Oktober 2011

Cara Membuat Kotak Komentar Facebook Di Blog

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPTFjy-E_MLwOdk9uwKUhfxWVt0u_zBZbqiNnA9faTDjVNjmTwcBp2VHFRdoRdk__gU4-_k2zT21YAR9k1GiOQeZlcsK_eA3Bbk9brYVuLQ280wu8o63VLUnFlVDkBZprGhcJzBLthOk8/s1600/comment.gif
Kali ini saya akan sharing tentang tips memasang fb comment di blog...  Tips ini saya dapat dari blog Mas Dode ...
Kotak komentar Facebook memudahkan para pengunjung untuk menuliskan komentarnya terhadap blog kita dan memperanyak pengunjung blog, Karena dengan mmberikan komentar maka komentar tersebut akan terposting ke fbnya

Langkah - Langka membuat komentar facebook Blog
  1. Klik Di Sini
  2. Isi data - data yang diinginkan
  3. Copy Kode XFBML
  4. Login Ke Blogger
  5. Klik Edit HTML
  6. Jangan Lupa Klik Tulisan Expand Template Widget
  7. Copy Kode Berikut sebelum Kode <data:post.body/> ( jika terdapat 2 kode <data:post.body/>... pilihlan kode yang kedua )
  8. Klik SIMPAN TEMPLATE 

Selamat mencoba... 

Senin, 03 Oktober 2011

Sea Games 2011

 Undian Grup Sea Games Palembang:

GROUP A
  1. INDONESIA 
  2. Laos
  3. Timor Leste
  4. Myanmar
  5. Malaysia

GROUP B
  1. Thailand 
  2. Vietnam
  3. Kamboja
  4. Philiphines
  5. Singapore

Indonesia kembali bertemu dengan Malaysia dan Alfred Riedl (laos).

Jumat, 30 September 2011

Linkin Park

Awal Linkin Park
Awal pembentukan Linkin Park yaitu pertemuan Mike Shinoda dan Brad Delson (gitaris Linkin Park) di kelas 7. Lalu mereka membentuk band bernama Xero. Brad juga bermain untuk band Relative Degree, salah satu personilnya yaitu Rob Bourdon (drummer Linkin Park). Mike berkenalan dengan Rob melalui Brad dan Rob bergabung dengan Xero. Saat kuliah, Brad berkenalan dengan Dave "Phoenix" Farrell (bassis Linkin Park) yang merupakan teman sekamar Brad. Mike, yang mengambil jurusan ilustrasi di Universitas Seni Pasadena, bertemu dengan Joe Hahn (turntablis Linkin Park). Kemudian, Dave Farrell dan Joe Hahn bergabung bersama Xero. Dave sempat meninggalkan Xero untuk bergabung kembali ke band lamanya, Tasty Snax.Mulanya, mereka merekrut Mark Wakefield sebagai vokalis, lalu diambil alih oleh Chester Bennington (mantan vokalis Grey Daze) sampai sekarang, sedangkan Mike lalu jadi rapper. Sialnya, karena nama Xero sudah dipakai grup lain, mereka terpaksa mengganti nama menjadi Hybrid Theory. Lalu setelah ditolak 3 kali, Hybrid Theory berhasil diterima oleh sebuah perusahaan rekaman bernama Warner Bros. Records setelah sukses meluncurkan EP yang berjudul Hybrid Theory EP pada tahun 1999 sebanyak seribu keping. Namun, pada saat itu Mike sempat memiliki masalah dengan Jeff Blue, manahaernya. Jeff Blue mengatakan bahwa Mike tidak usah rapping, cukup bermain keyboard saja. Kejadian ini menginspirasi Mike untuk menulis lagu Get Me Gone (Fort Minor)
Sekali lagi, mereka terpaksa mengganti nama karena nama Hybrid Theory mirip dengan nama grup musik Hybrid yang berasal dari Wales. Daripada dianggap band yang sama, mereka memilih berubah nama lagi menjadi Linkin Park. Namun, sebelum bernama Linkin Park, mereka sempat mengganti namanya menjadi 0818. Nama ini juga baru diketahui pada pertengahan 2009, saat Brad Delson berbicara di acara wisuda di UCLA, Los Angeles, pertengahan 2009 lalu. Nama Linkin Park diambil Chester dari nama sebuah taman di Los Angeles, Lincoln Park. Agar bisa mengelola situs web sendiri, Chester mengubah ejaannya menjadi Linkin Park. Setelah itu, mereka berhasil membeli situs web [http://www.linkinpark.com/ LinkinPark]

Album Linkin Park  
  1. Hybrid Theory ( 24 Oktober 2000 )
  2. Meteora ( 25 Maret 2003 )
  3. Minutes to Midnight ( 15 Mei 2007 )
  4. A Thousand Suns ( 14 September 2010 )
 Personil Linkin Park
  1. Chester Bennington – vokal
  2. Rob Bourdon – drum
  3. Brad Delson – gitar
  4. Dave "Phoenix" Farrell – bass
  5. Joseph Hahn – turntable
  6. Mike Shinoda – backing vocalrap, keyboard, gitar

Rabu, 28 September 2011

Klasemen Liga Spanyol

P Tim M M S K Gol Nilai
1. Barcelona 6 4 2 0 23-4 14
2. Levante 6 4 2 0 8-3 14
3. Real Madrid 6 4 1 1 20-5 13
4. Malaga 6 4 1 1 10-4 13
5. Valencia 6 4 1 1 9-6 13
6. Sevilla 6 3 3 0 6-3 12
7. Betis 6 4 0 2 9-7 12
8. Atletico 6 2 2 2 8-6 8
9. Sociedad 6 2 1 3 7-8 7
10. Mallorca 6 2 1 3 5-7 7
11. Osasuna 6 1 4 1 5-12 7
12. Villarreal 6 1 3 2 7-11 6
13. Vallecano 6 1 3 2 6-10 6
14. Zaragoza 6 1 3 2 7-13 6
15. Espanyol 6 2 0 4 5-11 6
16. Bilbao 6 1 2 3 7-9 5
17. Getafe 6 1 1 4 6-10 4
18. Santander 6 0 4 2 4-9 4
19. Granada 6 1 1 4 2-8 4
20. Gijon 6 0 1 5 2-10 1

Keterangan:
  • Peringkat 1, 2, 3: Liga Champion Eropa
  • Peringkat 4: Kualifikasi Liga Champion Eropa
  • Peringkat 5: Liga Europa
  • Peringkat 18, 19, 20: degradasi.
PENCETAK GOL
8 gol - Lionel Messi (Barcelona)
7 gol - Cristiano Ronaldo (Real Madrid)
5 gol - Roberto Soldado (Valencia), Radamel Falcao Garcia (Atlético Madrid)
4 gol - Cesc Fábregas (Barcelona), Santi Cazorla (Málaga), Imanol Agirretxe (Real Sociedad), Miku (Getafe)
3 gol - David Villa (Barcelona), Luis Garcia (Real Zaragoza), Raúl García (Osasuna), Giuseppe Rossi (Villarreal), Karim Benzema (Real Madrid), Álvaro Negredo (Sevilla FC), Miguel Pérez Cuesta (Rayo Vallecano)

Klasemen Liga Italia

P Tim M M S K Gol Nilai
1. Juventus 5 3 2 0 9-3 11
2. Udinese 5 3 2 0 7-1 11
3. Napoli 5 3 1 1 9-3 10
4. Palermo 5 3 1 1 9-6 10
5. Cagliari 5 3 1 1 8-5 10
6. AS Roma 5 2 2 1 6-4 8
7. Lazio 5 2 2 1 7-6 8
8. Chievo 5 2 2 1 6-5 8
9. Fiorentina 5 2 1 2 6-4 7
10. Genoa 5 2 1 2 9-8 7
11. Catania 5 1 3 1 5-7 6
12. Parma 5 2 0 3 6-10 6
13. Novara 5 1 2 2 10-10 5
14. Siena 5 1 2 2 4-4 5
15. AC Milan 5 1 2 2 5-8 5
16. Atalanta* 5 3 1 1 8-7 4
17. Inter 5 1 1 3 7-11 4
18. Lecce 5 1 0 4 3-9 3
19. Cesena 5 0 1 4 2-7 1
20. Bologna 5 0 1 4 2-10 1

Keterangan: 
  • Peringkat 1, 2: Liga Champion Eropa
  • Peringkat 3: Kualifikasi Liga Champion Eropa
  • Peringkat 4, 5: Liga Europa
  • Peringkat 18, 19, 20: degradasi
  • *Atalanta mendapat pengurangan 6 poin akibat karena terlibat skandal pengaturan skor.
PENCETAK GOL 
4 gol - Germán Denis (Atalanta), Rodrigo Palacio (Genoa)
3 gol - Antonio Di Natale (Udinese), Diego Milito (Internazionale), Fabrizio Miccoli (Palermo), Edinson Cavani (Napoli), Sebastian Giovinco (Parma), Pablo Daniel Osvaldo (AS Roma)
2 gol - Miroslav Klose (Lazio), Davide Moscardelli (Chievo Verona), Sergio Pellissier (Chievo Verona), Daniele Conti (Cagliari), Alessio Cerci (Fiorentina), Maximiliano Moralez (Atalanta), Emanuele Calaiò (Siena), Marek Hamsik (Napoli), Hugo Armando Campagnaro (Napoli), Stevan Jovetic (Fiorentina), Marco Rigoni (Novara)

Klasemen Liga Inggris

P Tim M M S K Gol Nilai
1. Man. United 7 6 1 0 24-5 19
2. Man. City 7 6 1 0 23-5 19
3. Chelsea 7 5 1 1 17-8 16
4. Newcastle 7 4 3 0 9-4 15
5. Liverpool 7 4 1 2 10-8 13
6. Tottenham 6 4 0 2 11-10 12
7. Aston Villa 7 2 5 0 9-5 11
8. Stoke 7 2 3 2 4-8 9
9. Norwich 7 2 2 3 7-10 8
10. Swansea 7 2 2 3 6-9 8
11. QPR 7 2 2 3 5-13 8
12. Fulham 7 1 4 2 10-7 7
13. Everton 6 2 1 3 6-8 7
14. Wolverhampton 7 2 1 4 6-10 7
15. Arsenal 7 2 1 4 10-16 7
16. Sunderland 7 1 3 3 9-8 6
17. West Brom 7 1 2 4 5-10 5
18. Wigan 7 1 2 4 5-11 5
19. Blackburn 7 1 1 5 8-17 4
20. Bolton 7 1 0 6 9-21 3

Keterangan : 
  • Peringkat 1, 2, 3: Liga Champion Eropa
  • Peringkat 4: Kualifikasi Liga Champion Eropa
  • Peringkat 5: Liga Europa
  • Peringkat 18, 19, 20: degradasi.
PENCETAK GOL 
9 gol - Wayne Rooney (Manchester United)
8 gol - Sergio Agüero (Manchester City)
6 gol - Edin Dzeko (Manchester City)
4 gol - Gabriel Agbonlahor (Aston Villa), Demba Ba (Newcastle United), Luis Suárez (Liverpool), Frank Lampark (Chelsea)
3 gol - Ivan Klasnic (Bolton Wanderers), Emmanuel Adebayor (Tottenham Hotspur), Robin Van Persie (Arsenal), Leon Best (Newcastle United), Steven Fletcher (Wolverhampton Wanderers), Nani (Manchester United), Danny Welbeck (Manchester United), Franco Di Santo (Wigan Athletic), Shane Long (West Bromwich Albion)

Senin, 12 September 2011

Tos-Tosan

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia edisi ketiga, tos adalah “undian dengan cara melemparkan uang logam dsb.” Kata ini berasal dari bahasa Inggris ‘toss’ (lemparan) yang diserap secara utuh ke dalam bahasa Indonesia.

Sementara penggunaan kata tos sudah familiar, muncul bentuk turunan tos-tosan di lingkungan olah raga, khususnya sepak bola di Tanah Air, ke dalam perbendaharaan istilah olah raga. Kata ini sepantar dengan adu tendangan penalti.

Sebagai ragam cakapan, tos-tosan di kalangan penggemar sepak bola adalah sesuatu yang lumrah, tapi tidak demikian dengan Kamus Besar Bahasa Indonesia sampai dengan edisi terbaru. Lema tos-tosan belum tercantum sebagaimana ‘toser’ (pengumpan) dalam olah raga voli. Lalu, dari mana asal istilah ini?

Istilah tos-tosan diduga bertalian erat dengan tradisi tossing coin atau flip a coin yang sudah berlangsung sejak masa Romawi. Pada masa itu, lempar koin dianggap sebagai salah satu ‘jembatan’ pengambilan keputusan karena tidak adanya kesesuaian di antara kedua belah pihak, khususnya tentang sengketa tanah, perkawinan, atau karena tindak kriminal. Lempar koin seolah menjadi salah satu cara terbaik sekaligus praktis dalam mencari penyelesaian.

Dalam perkembangannya, tradisi tos seolah meresap dalam kehidupan sehari-hari dan acap kita jumpai dalam setiap sendi kehidupan manusia di mana pun. Tak ketinggalan dalam ranah olah raga sebagai sebuah kegiatan komunal.

Lingkungan olah raga mengenal tos-tosan melalui kegiatan football di mandala Amerika. Mengadopsi sistem football toss game dalam american fottball, tos-tosan adalah adu keberuntungan membidikkan bola ke dalam gawang sesuai urutan. Konsep adu keberuntungan inilah yang diserap dan dimplementasikan dalam cabang sepak bola sebagai “tos-tosan”. Seperti halnya adu tendangan penalti, bukan?

Satu hal yang pasti, tos-tosan acap menepikan skill, yang ada hanyalah keberuntungan saat melontarkan bola. Namun, setidaknya muncul anologi anyar soal adu tendangan penalti yang mengacu pada konsep football toss game.

Kamis, 08 September 2011

hati-hati mengkonsumsi kangkung

Suatu hari, di klinik yg terkenal di Malaysia, semua Dokter kebingungan karena ada seorang anak kcil yg menderita sakit perut. Anak itu di bawa ke klinik oleh Ortu nya setelah 2 hari menderita DIARE. Sudah bermacam obat sakit perut yg diberikan kpd anak itu, namun DIARE tidak sembuh.

Kemudian Ortu anak tersebut di tanya oleh Dokter "makanan apa yg di makan oleh anak tersebut selama 2 hari ini?" Ortu anak itu kebingungan, karena sejak anaknya DIARE , anak tersebut tak mau makan, dia hanya minum susu putih, itu pun muntah.

Setelah di periksa, ternyata sebelum menderita DIARE , malam tersebut anak itu makan kangkung tumis di restoran bersama Ortu nya. Dokter segera melakukan X-RAY, ternyata dalam usus anak tersebut telah berkembang biak LINTAH dengan anaknya yg kecil".

Dokter menyerah dan menyatakan tidak sanggup mengambil tindakan medis apapun. Akhirnya anak kcil malang itu pun MENINGGAL DUNIA.


Setelah di periksa ulang, ternyata lintah itu sebelumnya berada di dalam batang kangkung yg bsar. Memang, untk penggemar kangkung tumis yg paling enak adlh BATANGNYA.

Lintah yg berada di dalam batang kangkung itu tidak akan mati walau di masak selama apa pun, apalg untk kangkung tumis proses memasak tidak terlalu lama agar menghasilkan rasa kangkung yg sedap. Lintah hanya akan MATI jika DI BAKAR.

Mungkin info ini dapat menjadi pertimbangan bagi anda ketika anda hendak makan kangkung

Rabu, 07 September 2011

Klasemen Sementara Pra-Piala Dunia Zona Asia

Grup A
Singapura 0-2 Irak
Jordania 2-1 China
P Tim M M S K Gol Nilai
1. Jordania 2 2 0 0 4-1 6
2. China 2 1 0 1 3-3 3
3. Irak 2 1 0 1 2-2 3
4. Singapura 2 0 0 2 1-4 0

Grup B
Lebanon 3-1 Uni Emirat Arab
Kuwait 1-1 Korea Selatan
PNegaraMMSKGolNilai
1.Korea Selatan21107-14
2.Kuwait21104-34
3.Lebanon21013-73
4.Uni Emirat Arab20023-60

Grup C
Korea Utara 1-0 Tajikistan
Uzbekistan 1-1 Jepang
PNegaraMMSKGolNilai
1.Jepang21102-14
2.Uzbekistan21102-14
3.Korea Utara21011-13
4.Tajikistan20020-20

Grup D
Thailand 3-0 Oman
Arab Saudi 1-3 Australia
PNegaraMMSKGolNilai
1.Australia21105-26
2.Thailand21014-23
3.Arab Saudi20111-31
4.Oman20110-31

Grup E
Indonesia 0-2 Bahrain

Qatar 1-1 Iran
PNegaraMMSKGolNilai
1.Iran21104-14
2.Bahrain21102-04
3.Qatar20201-12
4.Indonesia20020-50


Menurut anda. Apakah Indonesia mampu Lolos ke babak selanjutnya

Minggu, 07 Agustus 2011

Membuat Daftar Isi Blog Pada Sebuah Laman

Kalian pasti pernah melihat daftar isi pada sebuah buku, Daftar isi pada blog sama dengan daftar isi pada buku, cuma bedanya daftar isi blog bisa di pasang di sembarang tempat tidak kayak di buku yang harus di depan Halaman
Daftar isi blog berguna untuk memudahkan pengujung Blog mengetahui isi blog

Langkah-Langkah Membuat Daftar Isi Blog Di Widget

  1. Login Ke Blogger
  2. Pilih New post
  3. Pilih Edit HTML pada kanan atas halaman tersebut
  4. Copy paste Koed berikut ini :
    <script src="http://sites.google.com/site/barajajs/listofcontent/contents.js">
    </script><script src="http://UrlBlogMu.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=9999&amp;alt=json-in-script&amp;callback=loadtoc">
    </script>
  5. Terbitkan Laman


Keterangan

  • Tulisan yang bewarna MERAH dengan URL BLOG ANDA

    Selasa, 02 Agustus 2011

    14 Taman Atap yang Indah dari Berbagai Negara di Dunia

    Tanaman dan bunga ibarat aliran darah bagi bumi, menyediakan oksigen untuk manusia dan hewan. Meski begitu tidak semua orang beruntung memiliki ruang cukup untuk membuat taman yang hijau, terutama warga di perkotaan. Tapi itu tidak menghalangi desainer-desainer bangunan dan perencana kota untuk menciptakan ruang hijau. Tidak ada lahan kosong, atap bangunan pun jadi.


    1. Waldspirale 


    Waldspirale merupakan sebuah apartemen di Darmstadt, Jerman, dibangun tahun 1990-an. Namanya berarti spiral berpohon, merefleksikan plan dari bangunan itu dan juga memiliki taman di atas atapnya. Arsiteknya Heinz M. Springmann, bangunan ini selesai dibangun tahun 2000.


    2. California Academy of the Sciences


    Rana Creek, nursery yang membangun taman di atas atap Akademi, dengan inovatif membuat agar tanaman dan tanahnya tidak longsor pada lerengnya. Dengan menggunakan getah pohon dan sekam dari kelapa, mereka menciptakan pori-pori serap, jalur-jalur hijau yang tidak longsor. Masing-masing tebalnya tiga inci dengan luas 17 inci persegi dan disusun seperti lantai keramik. Dalam hitungan minggu akar-akar tanaman membuatnya menyatu menjadi lahan tanam yang kokoh.


    3. Roof Garden on Fifth Ave


    Ini taman di sebuah bangunan di Fifth Ave, New York City. Konon pada adegan film spiderman bersama kekasihnya diambil di lokasi ini.


    4. Taman di Atas Bangunan 40th Story HDB



    5. Singapore School of Art and Design


    Desainer bangunan sekolah seni dan desain di Singapore ini menciptakan ruang publik yang hijau pada lokasi-lokasi yang tidak terduga.




    Terdapat pula kolam-kolam, pohon-pohon palem, pulau-pulau kecil, dll yang sangat menarik dari segi estetika dan keindahan disamping tentu saja kesegaran ruang hijau.


    6. Ghibli Museum di Tokyo, Japan.




    7. ACROS Fukoka Building, Jepang




    8. Taman di Atas Atap Lantai Enam St. Luke's International Hospital di Akashi, Tokyo



    9. Taman di Atap Penthouse di New York


    Ini adalah salah satu contoh atap bangunan orang-orang kaya di New York.


    10. Taman di Atas Atap Klub Spa


    Lokasinya di atap bangunan klub spa di Embarcadero section di San Francisco.


    11. Taman Atap di Battery Park City Solaire


    The Solaire, salah satu blok pemukiman di New York yang dibangun dengan konsep yang fokus pada ramah lingkungan.


    12. City Hall building di Chicago


    Untuk menghemat energi dan uang untuk biaya pendingin ruangan saat musim panas, sebuat taman hijau dicptakan di atas bangunan City Hall Chicago tahun 2000.




    Saat ini ribuan jenis tenaman tumbuh di sini dengan lebih dari 150 species tanaman dan sanggup menghemat tagihan utilitas hingga $5000 dollar per-tahunnya.


    13. The Australian Parliament Building di Canberra


    Baru-baruini bangunan parlemen Australia ini di-redesain dengan atapnya yang hijau. (Bandingkan dengan atap bangunan parlemen (DPR) di Indonesia yang memang benar-benar "hijau", hehehe.)


    14. Atap Hijau Terluas di Dunia di Pabrik Ford


    The Ford Motors Rouge Factory, didesain oleh Bill McDonough, merupakan atap hijau terluas di dunia yang luasnya mencapai 454 ribu kaki persegi.

    Sepertinya apa saja bisa ditanam di atas atap bangunan, kalau tidak percaya lihat gambar bangunan tua di Italia di bawah ini. Tapi yang ini sedikit keterlaluan. Bisa-bisa bangunannya sendiri bisa rusak oleh tanamannya.

    Menu Sehat Sahur dan Berbuka Puasa



    Kebutuhan tubuh kita akan asupan makanan dan minuman itu berbeda antara sahur dan buka puasa. Saat sahur, lengkapnya menu makanan (4 sehat 5 sempurna) lebih penting daripada mengenyangkan perut. Saat berbuka puasa, makan sedikit demi sedikit lebih bagus daripada makan banyak sekaligus. Kalau untuk sahur sebaiknya minum air putih, maka sewaktu berbuka sebaiknya minum yang manis! Inilah diantara perbedaan menu sehat antara sahur dan buka puasa.

    Kebanyakan orang memiliki kecendrungan makan berlebihan di bulan puasa, apalagi hidangan di bulan Ramdhan biasanya dibuat lengkap dan istimewa. Padahal, hidangan yang nikmat saja tanpa memenuhi gaya makan yang sehat dan prinsip gizi seimbang bisa membuat puasa jadi berantakan.

    Selain mudah mengantuk dan badan menjadi lemas, menu berbuka dan sahur yang kurang sehat juga bisa membuat kadar kolesterol melonjak. Untuk menjaga agar tubuh tetap fit dan berstamina selama menjalani puasa, simak tip menu berbuka dan sahur dari dr.Phaidon L.Toruan, sport nutritionist berikut ini:

    Saat sahur:
    - Utamakan air, vitamin, dan elektrolit. Artinya, minum air putih dan buah-buahan, atau jus buah tanpa gula. Air kelapa juga boleh. Caranya minum air kelapa dulu, dan karena sifat elektrolit di air kelapa , maka kita akan masih merasa haus baru dilanjutkan dengan minum air putih. Ketika tidur tubuh kita kehilangan berat 1-2 kg, dan itu adalah air. Jadi memulai puasa dengan restorasi cairan adalah langkah yang baik.

    - Pilih menu utama yang terdiri dari karbohidrat kompleks seperti nasi merah, ubi, spageti, atau bubur kacang hijau dengan gula aren.  Jenis karbohidrat ini lebih "tahan lama" dalam membuat gula darah stabil, sehingga mood menjadi relatif lebih baik.

    - Jangan lupakan serat, baik dari sayur atau buah. Selain membersihkan usus, serat adalah "sapu alami" yang membantu membersihkan sisa daging di sela- usus.

    - Pilih lemak sehat atau minyak yang tidak digoreng, seperti zaitun, minyak kelapa atau flaxseed oil. Misalnya dalam bentuk sambal. Lemak membuat pergerakan makanan di perut menjadi lambat, sehingga lebih tahan lapar. Akan tetapi kalau diasup minyak gorengan, baik dari makanan siap saji yang dibeli semalam sebelumnya, atau menggoreng langsung, maka kita memasukkan radikal bebas ke dalam tubuh kita. Akibatnya manfaat puasa secara fisiologis berkurang.

    Saat Berbuka :
    - Minum yang manis alami tanpa gula. Air kelapa, jus buah melon atau semangka  dan buah lainnya. Hindari gula pasir karena akan menyebabkan efek yoyo pada timbangan nantinya di hari Raya, dan memberi dampak kesehatan yang kurang baik
    - Karbohidrat kompleks akan lebih baik plus makanan yang tidak digoreng. Nasi putih, dan makanan gorengan akan membuat ngantuk saat tarawih. Gorengan mengikat oksigen darah sampai 20%
    - Pasca buka puasa, konsumsi lagi air putih. Usahakan mulai buka puasa sampai tidur minimal masuk air 1 liter.

    Contoh menu sahur sehat
    - Masi merah dengan soto ayam, sambal minyak zaitun dan buah pisang.
    - Bubur kacang hijau dengan gula aren dan telur setengah matang dengan 3 putih telur dan 1 kuning telur. Buah jeruk
    - Bubur oatmeal dengan telur rebus dan irisan tomat buah.
    - Sandwich, roti gandum dengan butter atau selai kacang. Telur setengah matang 3 putih dan 1 kuning. Buah pepaya.

    Contuh menu berbuka puasa
    - Nasi merah dengan sate ayam, buah pisang
    - Nasi merah dengan soto ayam, buah jeruk
    - Spaghetti dengan saus tuna dan salad buah.

    sumber

    Minggu, 31 Juli 2011

    Cara Membuat Akun Google Plus


     Penasaran dengan jejaring sosial yang di luncurkan oleh google yang kabarnya untuk menyaingi facebook ini ternyata membuat penasaran sebagian orang yang belum bisa mengakses situs jejaring ini.

    Dikabarkan sebelumnya bahwa google plus ini baru tahap uji coba dan baru orang orang tertentu yang bisa mendaftar , sempat beberapa kali pun saya juga mengaksesnya , tapi ternyata gagal .. tapi setelah saya telusuri dan menemukan sebuah cara , ternyata harus di undang dulu oleh orang yang telah bisa mengaksesnya dan tentunya dengan email yang di pakai buat akun google kita , kalo belum punya silahkan buat saja email di gmail.

    setelah anda mempunyai akun google silahkan tinggalkan saja alamat email akun google anda di KOTAK KOMENTAR ....

    InsyaAllah saya akan mengundang anda ( invite) untuk bergabung di google plus ..
    Semoga bermanfaat dan bisa membantu anda . Terima Kasihhhh !!!!!!!!!!!

    Sabtu, 30 Juli 2011

    Hasil Drawing Putaran Ketiga Pra Piala Dunia 2014 zona Asia

    Grup A
    • China
    • Yordania
    • Irak
    • Singapura
    Grup B
    • Korea Selatan
    • Kuwait
    • Uni Emirat Arab
    • Lebanon
    Grup C
    • Jepang
    • Uzbekistan
    • Syria
    • Korea Utara
    Grup D
    • Australia
    • Arab Saudi
    • Oman
    • Thailand
    Grup E
    • Iran
    • Qatar
    • Bahrain
    • Indonesia

    Bagaimana Menurut anda, Apakah INDONESIA dapat melaju ke babak IV  ???

      10 Karakter game dengan desain terburuk

      Banyak elemen yang menentukan kualitas sebuah game. Plot mungkin menjadi elemen yang paling menentukan. Namun, tidak sedikit yang begitu menyanjung kualitas grafis dan theme song yang dihadirkan di dalamnya yang sebenarnya mampu mendukung plot dengan baik atau tidak. Jika kita membicarakan unsur seperti ini, desain karakter juga menjadi faktor pendukung yang tidak boleh dikesampingkan. Walaupun tidak berpengaruh secara langsung, desain karakter cukup menentukan mood bermain gamer.

      Tidak semua karakter di game didesain dengan penuh estetika yang memanjakan mata. Tidak jarang kita menemukan game yang justru menghasilkan karakter yang membuat mata cepat memerah karena kelelahan. Developer tentu saja tidak berniat untuk melakukan hal tersebut, namun seringkali usaha untuk memunculkan karakter yang unik justru berujung blunder. Desain dengan aksesori yang berlebihan, warna yang terlalu mencolok, tema yang tidak berhubungan dengan garis besar game, hingga karakter yang benar-benar seharusnya tidak diciptakan terus bermunculan di dunia game.

      Walaupun tidak memiliki konsekuensi yang fatal, kemampuan menghasilkan karakter dengan desain mumpuni, khususnya mereka yang berada di pihak hero memang sesuatu penting. Membangun mood akan membantu gamer menyelesaikan game dengan semangat dan mungkin berakibat sebaliknya jika desain karakter tampak begitu buruk. Berikut ini adalah 10 karakter hero game dengan desain terburuk menurut penilaian saya pribadi.

      10. Calintz (Magna Charta)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Magna Charta yang sempat keluar di Playstation 2 dulu bukanlah sebuah game yang boleh terhitung sebagai sebuah kesuksesan. Pertarungan yang lambat luar biasa dengan animasi yang monoton menjadi kelemahan besar game tersebut. Sang karakter utama, Calintz juga tidak menambah nilai jual yang ada. Wajah yang tidak terlihat heroik dan desain pakaian yang tampak terlalu “glamor” dengan berbagai bulu yang mengitarinya membuat karakter ini sulit untuk dilupakan. Sulit untuk dilupakan karena desainnya yang sama sekali tidak menarik.

      9. Wakka (Final Fantasy X)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Sebuah game RPG yang memiliki lebih banyak karakter tentu saja lebih mudah terpapar kesalahan desain karakternya. Wakka di Final Fantasy X menjadi salah satu bukti yang nyata. Rambut yang tegak berdiri, pakaian dan warna yang aneh, senjata yang berupa bola yang tampaknya tidak keras, dan porsinya dalam cerita membuat karakter ini pantas masuk ke dalam list. Wakka seperti seorang berkebangsaan Jepang yang memaksakan dirinya menjadi penduduk asli Hawaii.

      8. Jansen (Lost Odyssey)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Lost Odyssey memang harus diakui sebagai sebuah game yang mampu menghasilkan pengalaman epik tersendiri. Bercerita tentang sepak terjang manusia abadi, Kaim dan istrinya yang melewati berbagai cobaan hidup, game RPG ini tentu saja menyediakan cukup banyak karakter pendukung, salah satunya adalah manusia biasa bernama Jansen. Di luar kepribadiannya, Jansen memang menawarkan desain yang kurang menarik. Pakaian dan wajah yang terlalu “kewanitaan” dan kepribadian yang tidak jauh berbeda semakin memperparah kesan itu.

      7. Rufus (Street Fighter IV)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Sebuah game fighting yang memuat begitu banyak karakter tidak mungkin lolos dari list. Rufus dari Street Fighter IV pantas mendapatkan posisi di daftar singkat ini. Bagaimana tidak? Terlepas dari kemampuan dan gerakan cepat yang ia miliki, karakter ini memang memiliki penampilan yang aneh. Tubuh yang tambun luar biasa digabungkan dengan pakaian super ketat berwarna cerah dan gaya rambut yang unik, Rufus tampak seperti buah nanas yang memiliki gaya bertarung epik.

      6. Jeanne (Bayonetta)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Kehadiran Jeanne benar-benar merusak mood dan pemandangan indah saat memperhatikan Bayonetta. Karakter dengan pakaian merah ketat ini tampak seperti ibu-ibu tua yang kebetulan memiliki kemampuan bertarung di atas rata-rata. Perannya yang cukup signifikan di dalam lingkup Bayonetta tidak mampu menyembunyikan fakta bahwa Jeanne memang memiliki desain karakter yang tidak menarik.

      5. Pigsy (Enslaved)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Konsep Enslaved untuk membawa cerita klasik “Journey to the West” menjadi sebuah game futuristik memang harus diacungi jempol. Bahkan desain sang karakter utama, Monkey, cukup menggambarkan sang kera nakal, Sun Wu Kong. Namun, itu tidak berarti game ini “menempel” ke konsep legenda lama tersebut. Keberanian untuk menghadirkan sosok Tripitaka dalam balutan wanita yang menarik mata seharusnya diikuti oleh karakter pendukung, Pigsy. Namun kenyataannya, Enslaved justru memperlihatkan desain karakter babi ini begitu terlihat “babi” di zaman futuristik. Aksesori yang berlebihan mungkin menjadi kelemahan utamanya.

      4. Sato (Bulletstorm)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Sato adalah sebuah blunder di game FPS buatan Epic, Bulletstorm. Konsep yang dihadirkan memang keren bahwa Sato berubah menjadi manusia cyborg yang memiliki kekuatan luar biasa. Namun, berusaha menyatukan wajah yang kental oriental dengan lempengan besi yang ditempatkan dengan setengah hati justru menjadikan karakter ini mudah dilupakan. Tidak ada kesan tersendiri ketika melihat Sato. Seperti melihat sebuah NPC yang hanya sembari lewat saja.

      3. Leopaldon (Guilty Gear: Isuka)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Tidak ada informasi yang jelas tentang karakter ini. Tubuh besar yang Anda lihat sebenarnya hanyalah sebuah kendaraan belaka. Pengendalinya? Sang pria yang mengenakan armor hitam di atas bersama dengan anjingnya yang setia. Guilty Gear pantas mendapatkan predikat sebagai salah satu game fighting terbaik yang pernah diciptakan. Namun, desain karakter yang aneh seperti ini (walaupun memiliki skill yang hebat) tidak terlalu menarik untuk digunakan.

      2. Voldo (Soul Calibur series)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Bertubuh luar biasa kurus dengan gerakan tubuh yang seperti tanpa tulang, Voldo merupakan salah satu karakter di Soul Calibur yang berfokus ke serangan tubuh bagian bawah. Terlepas dari seberapa jago gamer menggunakannya, Voldo harus diakui sebagai salah satu karakter dengan desain teraneh. Mata yang selalu mengenakan aksesori tertentu, balutan pakaian yang aneh, senjata ganda yang dapat digunakan untuk bergerak, dan gaya bertarung yang aneh membuat karakter ini meraih posisi runner-up.

      1. Quina (Final Fantasy IX)
      http://hermawayne.blogspot.com
      Jika kita membicarakan desain karakter teraneh di dunia Final Fantasy secara keseluruhan, usaha Square Enix untuk mengembalikan “sensasi lama” di seri Final Fantasy IX patut menjadi sorotan. Hampir semua karakter di seri ini, baik hero maupun villain, tampak aneh, tidak kharismatik, dan menarik hati. Di antara semua karakter itu, satu yang mendapatkan mahkota di list ini adalah Quina. Sang “wanita” dari bangsa Qu ini berpakaian ala koki, lidah panjang, bahasa yang terbatas, dan memiliki kebiasaan makan yang aneh ini tidak tampak seperti hero dibandingkan hero lain di FF IX. Walapun harus diakui bahwa skill Blue Magic Quina tidak dapat dianggap remeh.


      Sekian adalah 10 karakter hero yang menurut saya pribadi memiliki desain yang buruk. Karakter-karakter ini terlepas dari kemampuannya masing-masing, tidak mampu memberikan impact “menarik” ketika muncul di dalam gamenya atau justru malah membuatnya semakin buruk. List di atas didominasi oleh dua genre game, yakni RPG dan Fighting karena memang kedua game tersebutlah yang selalu menghadirkan jumlah karakter yang banyak. Semakin banyak karakter yang dihadirkan, semakin besar usaha untuk mencapai keunikan, semakin luas pula probabilitas terjadinya blunder di desain.

      Sumber : kaskus.us

      Share

      Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites